Senti di avere tutte le carte in regola per ricoprire un ruolo di maggiore responsabilità ma non riesci a farti notare in azienda. Le buone prestazioni non sono sufficienti per emergere. C’è qualcosa che blocca la possibilità di uscire dall’invisibilità: una serie di convinzioni negative sul “farsi notare”. Scopri come cambiare rotta!
"Scopri come mantenere l’ottimismo anche nei momenti difficili attraverso riflessioni e tecniche di coaching"
Se ti senti sopraffattə dal lavoro e non riesci a dare il giusto spazio alla tua vita privata, scoprirai come gestire il lavoro e la tua vita privata senza rinunce, diventando consapevole delle tue tolleranze attraverso il coaching.
Scopri come governare e superare la paura del “public speaking”. Il primo passo è lavorare sull’intelligenza emotiva, in particolare sul riconoscere le emozioni e saperle navigare. Grazie all’esperienza immersiva nel mio studio, potrai affrontare in tutta sicurezza le situazioni che ti mettono in difficoltà ed esercitarti a provare meno timore.
Partecipa a questo “EQ Café” interattivo per esplorare come l’intelligenza emotiva può aiutarci a passare dal burnout al benessere mentre alleniamo l’intelligenza emotiva insieme.
Quando: 27 settembre dalle 17.00 alle 19:00
Dove: online su Zoom – verrà inviato il link per connettersi 24 ore prima dell’evento
Come: Evento gratuito – Prenotare un posto su Eventbrite entro il 24 settembre 2021.
In questo articolo ti raccontato di come rendere il sentirsi ansiosi un valido alleato per affrontare eventi importanti, in cui è necessaria una tua buona prestazione. Ma se il livello di disagio dura da diverso tempo ed è talmente intenso da non consentirti di portare avanti le tue attività quotidiane con serenità, è necessario chiedere una consulenza psicologica per comprendere se hai bisogno di un percorso di psicoterapia per superare un disturbo d’ansia.
Scopri come mantenere l’ottimismo anche nei momenti difficili attraverso riflessioni e tecniche di coaching.
Mercoledì 15 settembre alle ore 20:30, un webinar completamente gratuito dove potrai interagire con gli esperti.
Qui potrai trovare tutti i dettagli per accedere .
“Mantenere l’ottimismo nei momenti difficili” è un evento on line a cui potrai partecipare gratuitamente.
Quante volte ti sei sentitə smarritə? La nostra vita è fatta anche di momenti difficili che ci mettono alla prova e tu puoi superarli!
Insieme a Donata Bruzzi proporremo riflessioni e tecniche di coaching per potenziare l’ottimismo anche nei momenti più difficili.
Se le emozioni sono utili, perché allora a volte ci mettono in difficoltà? Per rispondere a questa domanda è necessario spostare l’attenzione dall’emozione stessa a quello che succede in noi subito dopo: che reazione abbiamo di fronte a questa emozione? Cosa pensiamo di noi stessi per aver avuto quella emozione? Come ci comportiamo una volta che la nostra parte emotiva entra in azione?
