Come ti senti?
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La frustrazione è un’emozione spiacevole, è un misto fra l’impotenza e la tristezza, emozioni che ti stanno comunicando che c’è qualcosa da cambiare. Conosci il Career Coaching?
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La sensazione di stress si verifica quando ci sentiamo in tensione e a volte ci può aiutare per performare meglio. Se, invece, è legata al sovraccarico, porta a disagio e malessere. Sai cos’è l’intelligenza emotiva?
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La tristezza è l’emozione che ci dice che abbiamo perso qualcosa di importante per noi; attraverso questi servizi: consulenza emozionale, migliora la tua intelligenza emotiva, coaching ansia da prestazione, allenamento con la realtà Virtuale potresti trovare una maggiore autorealizzazione.
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Raggiungere la soddisfazione e il benessere in tutte le sfere di vita può essere un’utopia, ma perché rinunciare? Scopri se il career coaching e il coaching sistemico/relazionale fanno per te.
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La rabbia è l’emozione che ci dice “stai subendo un danno e questo non è giusto!”, è una delle emozioni che attivano energia e può portare al cambiamento. Se però la sua intensità è eccessiva, può causarti dei problemi: potresti lavorarci con la consulenza emozionale, migliora la tua intelligenza emotiva, coaching sistemico/relazionale.
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Ottimo, vuol dire che sei un essere umano :-)! Tutte le persone cercano in modo naturale la certezza e la prevedibilità, perché è ciò che ci fa stare al scuro. Puoi, però, imparare a governare meglio il modo in cui affronti i periodi di incertezza attraverso consulenza emozionale o migliora la tua intelligenza emotiva.
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Cambiare richiede tante energie, anche emotive: ascoltare e superare la paura è un esercizio che può essere molto faticoso. All’interno di un career coaching può essere più semplice.
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Cambiare richiede tante energie, anche emotive: ascoltare e superare la paura è un esercizio che può essere molto faticoso. All’interno di un career coaching può essere più semplice.
Career coaching
Se provi insoddisfazione, delusione, frustrazione o incertezza rispetto alla tua sfera professionale, al ruolo che ricopri, alle attività che svolgi il Career Coaching è il percorso più adatto.
Executive Coaching
Se ti senti sopraffatto dalle sfide organizzative, incerto sulle tue capacità di leadership o in cerca di un equilibrio tra carriera e vita personale, l’Executive Coaching è il percorso su misura per te.
Servizi per le aziende
Se vuoi chiedere alla tua azienda di avvalersi delle mie competenze, qui troverai maggiori informazioni sui servizi di team coaching, leadership coaching, formazione e assessment psicoattitudinale.
Allena l’intelligenza emotiva
Se le tue emozioni diventano così intense da limitarti nella concentrazione, da mettere a rischio le tue relazioni o da bloccarti nell’affrontare dei cambiamenti, la Consulenza Emozionale fa al caso tuo.
Psicoterapia sistemica relazionale
Se noti che le diverse sfere della tua vita – famiglia, lavoro, relazioni – generano conflitti, stress o una sensazione di disconnessione, la Psicoterapia Sistemica Relazionale è il percorso giusto per ristabilire un equilibrio armonioso.
Psicoterapia individuale e di coppia
Marta Trevisan psicologa psicoterapeuta coach
Career Coaching, Regolazione Emotiva, Ansia da Prestazione, Psicologia del Lavoro, Psicoterapia
Ogni persona ha la capacità di stare bene, di raggiungere una maggiore soddisfazione e di orientare la propria vita verso lo stato desiderato, sia nella sfera lavorativa che in quella personale.
Quando non riusciamo a vivere la vita che desideriamo, non è la forza di volontà a mancarci!
Piuttosto, ciò di cui abbiamo bisogno sono nuove risorse, competenze da apprendere e prospettive diverse per osservare la situazione. A volte, diventa necessario anche prendersi cura delle ferite ancora aperte, quelle che non si sono del tutto rimarginate, per permettere al cambiamento di avvenire.
