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Uno spazio dedicato al mondo del coaching e della psicologia. Parlerò di emozioni, intelligenza emotiva, psicologia digitale e di tanto altro
Capire se stessi al lavoro: attaccamento, emozioni e rapporti con i colleghi
Il modo in cui viviamo le relazioni professionali è legato alla nostra storia affettiva. Gli stili di attaccamento influenzano fiducia, autonomia e gestione delle emozioni anche sul lavoro.
Chi ha uno stile sicuro tende a collaborare con equilibrio, chi è ansioso teme il rifiuto, chi è evitante preferisce l’indipendenza.
La ricerca mostra che gli stili insicuri aumentano stress e burnout, mentre la sicurezza relazionale favorisce benessere e performance.
Il lavoro però non è una famiglia: confondere i piani affettivi e professionali genera aspettative irrealistiche e delusione.
Conoscere la propria storia di attaccamento aiuta a mantenere confini chiari e a vivere il lavoro con più realismo, equilibrio e libertà interiore.
EMDR e elaborazione del trauma: attraversare il dolore per tornare a vivere
L’EMDR è un approccio scientificamente validato per elaborare i traumi e ritrovare equilibrio emotivo. Scopri come funziona, quando può essere utile e perché affrontare il dolore può davvero cambiare la vita.
IFS terapia: un approccio gentile per trasformare le ferite in risorse
L’Internal Family System (IFS) è un approccio terapeutico che considera la mente come una comunità di “parti”, ognuna con la propria funzione e intenzione positiva. Non si tratta di patologia, ma di un modo naturale di funzionare. L’IFS invita ad accogliere e rispettare ogni parte, anche quelle che sembrano ostacolarci, creando le condizioni per un cambiamento profondo e sostenibile. Il Sé, nucleo calmo e compassionevole dentro ciascuno di noi, diventa guida nel processo. Questo approccio, delicato e rispettoso, è particolarmente indicato anche per lavorare sul trauma.
Vendetta: la speranza di sentirsi visti infliggendo una punizione
La vendetta nasce da una ferita che non trova riconoscimento: non è solo rabbia, ma il bisogno di essere visti. Non porta vera liberazione, perché il dolore resta. Per trasformarlo serve dare voce alla propria esperienza, cercare giustizia riparativa e imparare l’auto-riconoscimento.
Corso ECM per psicologi in ambito lavoro e organizzazione: Assessment Center – livello Base
Il corso ECM sull’Assessment Center condotto dalla Dott.ssa Marta Trevisan offre agli psicologi del lavoro un’opportunità concreta di formazione continua, colmando il gap nell’offerta formativa non clinica e valorizzando competenze valutative e organizzative.
Esplora i tuoi obiettivi con il Coaching Sistemico durante la International Coaching Week
Una sessione gratuita di coaching in gruppo per esplorare i tuoi obiettivi attraverso il Coaching sistemico e la tecnica del LEGO® SERIOUS PLAY®
Sabato 17 maggio 2025 dalle 10 alle 12 presso la sede di Logosme
Quando le parole confondono: la trappola della comunicazione paradossale
La comunicazione paradossale crea confusione e senso di colpa nelle relazioni. Riconoscerla aiuta a liberarsi da dinamiche soffocanti, proteggere i propri confini emotivi e comunicare in modo più chiaro e consapevole.
Quattro suggerimenti per lavorare con soddisfazione in una azienda familiare (che non è la tua)
Lavorare in un’azienda familiare senza farne parte è stimolante ma complesso. Comprendere dinamiche relazionali, gestire conflitti e comunicare efficacemente aiuta a trovare il proprio spazio senza scontrarsi con logiche interne.
Ritrovare Fiducia nelle Proprie Capacità
L’autoeficacia è la chiave per affrontare le sfide. Il coaching aiuta a sviluppare fiducia nelle proprie capacità, trasformando paure e incertezze in azioni concrete per il cambiamento e la crescita personale.
Perché il Mio Malessere Non Passa? Comprendere il Sintomo Attraverso la Psicoterapia Sistemica
Nella visione sistemica, il sintomo non è solo un segnale di disagio individuale, ma un messaggio che parla di tensioni, conflitti e adattamenti all’interno del sistema in cui la persona vive. Potrebbe emergere come una risposta inconscia a una crisi familiare, come una forma di protezione per evitare cambiamenti o come un mezzo per attirare l’attenzione su un problema sommerso. In questo senso, il sintomo può svolgere una funzione ben precisa, anche se dolorosa.
Le Competenze per il Successo nel Mondo del Lavoro: Saper Essere, non solo Saper Fare
Per avere successo nel mondo del lavoro, non basta “sapere” o “saper fare”. Le competenze tecniche sono importanti, ma è il modo in cui ci rapportiamo agli altri e affrontiamo le sfide a fare la differenza.
Definire un Obiettivo Sostenibile: Creatività e Innovazione nei Percorsi di Coaching
Un obiettivo sostenibile nel coaching è equilibrato, realistico e compatibile con il benessere personale. Tecniche innovative come il Geno3D aiutano a visualizzare le dinamiche relazionali, favorendo un percorso di crescita consapevole e adattabile nel tempo.
