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Uno spazio dedicato al mondo del coaching e della psicologia. Parlerò di emozioni, intelligenza emotiva, psicologia digitale e di tanto altro
Ansia da prestazione: 4 modi per liberarsene.
Essere in tensione prima di una prova importante come un esame o un colloquio di lavoro è normale. Ma che fare quando le emozioni sono così intense da non permetterci di sostenere una buona prestazione?
Il diritto di essere pessimisti
Quando attraversiamo momenti difficili e complicati, diventare pessimisti e provare sconforto è naturale e umano. Le ricerche scientifiche e l’esperienza ci raccontano anche che sviluppare un approccio ottimista anche nelle situazioni avverse ci può sestenere nel vivere con maggior benessere. Ci sono almeno 4 concetti che possiamo tenere a mente per praticare l’ottimismo e in questo articolo li potrai conoscere.
Evento online – EQ Café Pronti per il Cambiamento
Partecipa a questo “EQ Café” interattivo per esplorare che cosa serve per cambiare – per passare da “essere fatto per cambiare” a “essere un agente del cambiamento”.
Quando: 11 maggio dalle 18.00 alle 20:00
Dove: online su Zoom – verrà inviato il link per connettersi 24 ore prima dell’evento
Come: Evento gratuito – Prenotare un posto su Eventbrite entro il 7 maggio 2021.
Anna non ne vuole sapere di coach e motivatori
Storia di una ragazza che voleva crescere: III parte.
Anna teme di non avere la “stoffa da leader” e cerca una strada per sviluppare le sue competenze manageriali. I motivatori e i coach non la convincono, ma alla fine della nostra storia, ci sarà una svolta.
Anna alle prese con l’ansia da prestazione
Storia di una ragazza che voleva crescere: II parte.
Anna, la nostra informatica che vuole crescere in un ruolo manageriale, parteciperà ad un assessment di gruppo e si accorge che l’ansia di prestazione le sta rovinando il sonno e l’umore.
Anna, l’occasione tanto attesa e l’intelligenza emotiva
Storia di una ragazza che voleva crescere: I parte.
Anna è un’analista funzionale che vuole crescere e diventare project manager. L’opportunità che stava tanto aspettando finalmente arriva grazie alla telefonata del suo capo, ma, con sorpresa di Anna, le emozioni che prova non sono soltanto gioia ed euforia! C’è anche qualcos’altro…
