Come ti senti al lavoro?
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La frustrazione è un’emozione spiacevole, è un misto fra l’impotenza e la tristezza, emozioni che ti stanno comunicando che c’è qualcosa da cambiare. Conosci il Career Coaching?
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La sensazione di stress si verifica quando ci sentiamo in tensione e a volte ci può aiutare per performare meglio. Se, invece, è legata al sovraccarico, porta a disagio e malessere. Sai cos’è l’intelligenza emotiva?
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La tristezza è l’emozione che ci dice che abbiamo perso qualcosa di importante per noi; attraverso questi servizi: consulenza emozionale, migliora la tua intelligenza emotiva, coaching ansia da prestazione, allenamento con la realtà Virtuale potresti trovare una maggiore autorealizzazione.
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Raggiungere la soddisfazione e il benessere in tutte le sfere di vita può essere un’utopia, ma perché rinunciare? Scopri se il career coaching e il coaching sistemico/relazionale fanno per te.
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La rabbia è l’emozione che ci dice “stai subendo un danno e questo non è giusto!”, è una delle emozioni che attivano energia e può portare al cambiamento. Se però la sua intensità è eccessiva, può causarti dei problemi: potresti lavorarci con la consulenza emozionale, migliora la tua intelligenza emotiva, coaching sistemico/relazionale.
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Ottimo, vuol dire che sei un essere umano :-)! Tutte le persone cercano in modo naturale la certezza e la prevedibilità, perché è ciò che ci fa stare al scuro. Puoi, però, imparare a governare meglio il modo in cui affronti i periodi di incertezza attraverso consulenza emozionale o migliora la tua intelligenza emotiva.
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Cambiare richiede tante energie, anche emotive: ascoltare e superare la paura è un esercizio che può essere molto faticoso. All’interno di un career coaching può essere più semplice.
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Cambiare richiede tante energie, anche emotive: ascoltare e superare la paura è un esercizio che può essere molto faticoso. All’interno di un career coaching può essere più semplice.
Career coaching
Se provi insoddisfazione, delusione, frustrazione o incertezza rispetto alla tua sfera professionale, al ruolo che ricopri, alle attività che svolgi il Career Coaching è il percorso più adatto.
Consulenza emozionale
Se le tue emozioni diventano così intense da limitarti nella concentrazione, da mettere a rischio le tue relazioni o da bloccarti nell’affrontare dei cambiamenti, la Consulenza Emozionale fa al caso tuo.
Coaching, ansia da prestazione
Se stai preparando un esame, ti hanno chiesto di parlare in pubblico o, finalmente, ti hanno convocato per un colloquio di lavoro e il solo pensiero fa accelerare il battito del tuo cuore e ti sudano le mani, questo programma ti aiuterà a superare l’ansia da prestazione.
Servizi per le aziende
Se vuoi chiedere alla tua azienda di avvalersi delle mie competenze, qui troverai maggiori informazioni sui servizi di team coaching, leadership coaching, formazione e assessment psicoattitudinale.
Migliora la tua intelligenza emotiva
Se vuoi allenare e praticare l’integrazione fra la razionalità e l’emozionalità attraverso tanti esercizi da fare nell’aula virtuale e nella vita quotidiana, questo programma di gruppo online sarà perfetto.
Allenamento con la realtà virtuale
Se preferisci esporti gradualmente nelle situazioni nuove, le sessioni di esperienze immersive attraverso il visore VR e l’utilizzo di ambienti progettati da psicologi per l’empowerment e il superamento di alcune paure specifiche risponderanno ai tuoi bisogni.
Marta Trevisan psicologa coach
Career Coaching, Regolazione Emotiva, Ansia da Prestazione, Psicologia del Lavoro
Ogni persona ha la possibilità di stare bene, di essere più soddisfatta, di cambiare verso lo stato desiderato, nella sfera lavorativa e in quella personale.
Quando non riusciamo a vivere la vita a cui aspiriamo non è la forza di volontà quella che ci manca!
Abbiamo, invece, bisogno di nuove risorse, di apprendere nuove capacità e di osservare la situazione da nuovi punti di vista.
Da 20 anni mi occupo delle persone che vogliono cambiare lavoro o che vogliono modificare il loro rapporto con il lavoro, le accompagno nel processo di trasformazione, alleno la capacità di essere emotivamente intelligenti e le supporto nel disegnare un piano d’azione sostenibile.
