Psicoterapia individuale e di coppia

Psicoterapia Individuale

La psicoterapia individuale con approccio sistemico-relazionale offre uno spazio di ascolto e supporto per affrontare le difficoltà personali, esplorando le connessioni tra le esperienze individuali e le relazioni significative che influenzano il tuo benessere. Questo metodo si basa sull’idea che ogni persona sia parte di un sistema di relazioni – familiari, affettive, lavorative – che incidono sul suo stato emotivo e comportamentale.

Durante il percorso, lavoreremo insieme per identificare le cause profonde del tuo disagio (ansia, depressione, workhaolism…) e le dinamiche relazionali che lo alimentano. Attraverso il dialogo e strumenti specifici, imparerai a riconoscere i tuoi bisogni e a costruire risorse per affrontare le sfide quotidiane.

La psicoterapia individuale è un viaggio verso una maggiore consapevolezza e benessere, un’opportunità per ritrovare serenità e costruire relazioni più soddisfacenti con te stesso e con gli altri. Gli incontri possono svolgersi online o in presenza nel mio studio, con una durata e frequenza personalizzate in base alle tue esigenze.

Psicoterapia di coppia

La psicoterapia di coppia è un percorso terapeutico che offre uno spazio sicuro e protetto per affrontare le difficoltà relazionali, favorendo il dialogo e la comprensione reciproca.

Attraverso l’approccio sistemico-relazionale, esploriamo le dinamiche della coppia come un sistema complesso, in cui i comportamenti, le emozioni e le interazioni di ciascun partner influenzano profondamente l’altro.

La terapia si concentra su diversi aspetti fondamentali della relazione. Lavoreremo insieme per affrontare i conflitti che possono generare tensioni, incomprensioni, e sofferenza, esplorando le cause profonde e trovando soluzioni che rispettino i bisogni di entrambi.

Un elemento chiave del percorso è il miglioramento della comunicazione: imparerete a esprimere i vostri pensieri e sentimenti in modo chiaro ed efficace, evitando fraintendimenti e rafforzando il legame emotivo.

Il percorso terapeutico è personalizzato, con una durata e una frequenza definite insieme, si svolge in presenza nel mio studio. La psicoterapia di coppia è indicata per chi desidera superare un momento di crisi, rafforzare la relazione o costruire una base più solida per il futuro.