Consulenza Emozionale

Le emozioni possono essere ingombranti quando perturbano con forte intensità il nostro equilibrio e le nostre relazioni (“mi sento talmente furiosa da urlare in faccia a tutti, sono così spaventata da sentirmi bloccata”); possono rivelarsi scomode quando, al contrario, non ne percepiamo la presenza (“è normale che io non provi tristezza in questa situazione? Perché non sono mai felice?).

Attraverso la Consulenza Emozionale avrai la possibilità di fare un percorso individuale per migliorare il tuo rapporto con le emozioni e per vivere all’interno dei tuoi contesti (lavoro, famiglia, amici) in modo più appagante.

Faremo degli incontri individuali di un’ora e mezzo ciascuno, compilerai un test che ti permetterà di aumentare la tua autoconsapevolezza, faremo degli esercizi insieme e altri li farai fra un incontro e l’altro, ti darò consigli quando ne avrai bisogno.

La durata del percorso la decidiamo insieme, di solito sono 8 incontri (online oppure in presenza nel mio studio).