Coaching Sistemico/Relazionale

Ogni persona fa parte di più contesti (sistemi): la famiglia, la coppia, la scuola, il lavoro, gli amici, la palestra, il volontariato, i figli…

In alcuni momenti può essere più difficile conciliare la nostra presenza e le nostre relazioni in tante sfere diverse, che possono essere complementari o in concorrenza fra loro; quando c’è un disequilibrio fra questi spazi, ci sentiamo a disagio, stressati, in ansia, sopraffatti.

Attraverso il Coaching Sistemico/Relazionale avrai la possibilità di fare un percorso individuale per trovare un bilanciamento migliore fra i tuoi vari contesti e per recuperare le energie che senti perse.

Faremo degli incontri individuali di un’ora e mezzo ciascuno, se sarà necessario compilerai dei test che ti permetteranno di aumentare la tua autoconsapevolezza, faremo degli esercizi insieme e altri li farai fra un incontro e l’altro.

La durata del percorso la decidiamo insieme, di solito sono 8 incontri (online oppure in presenza nel mio studio).