1 percorso individuale “coaching ansia da prestazione”

4 sessioni individuali in presenza oppure online di 1,5 ore + esercizi e materiali

Durante questo percorso potrai imparare a conoscere meglio ciò che ti blocca, a governare in modo più efficace i tuoi pensieri e le tue emozioni, imparerai ad utilizzare degli esercizi di rilassamento e costruirai un piano di allenamento per affrontare l’esame, il colloquio di lavoro o il public speaking con maggior serenità.

Costo tasse escluse

430,00