Tre laboratori gratuiti di intelligenza emotiva a Casalecchio di Reno, in piccolo gruppo, per conoscere meglio le emozioni e iniziare ad allenare consapevolezza emotiva, regolazione e orientamento agli obiettivi. Gli incontri si svolgono presso Studio Logosme l’8, 15 e 22 luglio, dalle 15.00 alle 16.30.
Il modo in cui viviamo le relazioni professionali è legato alla nostra storia affettiva. Gli stili di attaccamento influenzano fiducia, autonomia e gestione delle emozioni anche sul lavoro.
Chi ha uno stile sicuro tende a collaborare con equilibrio, chi è ansioso teme il rifiuto, chi è evitante preferisce l’indipendenza.
La ricerca mostra che gli stili insicuri aumentano stress e burnout, mentre la sicurezza relazionale favorisce benessere e performance.
Il lavoro però non è una famiglia: confondere i piani affettivi e professionali genera aspettative irrealistiche e delusione.
Conoscere la propria storia di attaccamento aiuta a mantenere confini chiari e a vivere il lavoro con più realismo, equilibrio e libertà interiore.
L’EMDR è un approccio scientificamente validato per elaborare i traumi e ritrovare equilibrio emotivo. Scopri come funziona, quando può essere utile e perché affrontare il dolore può davvero cambiare la vita.
